精力系健康食材の比較

トンカットアリと同じく注目されている精力増強食材としてマカやクラチャイダムがあります。

トンカットアリは強精効果があり精力剤などにも配合されていますが、他にも強精効果があるものとしてマカやクラチャイダムといった有名な食材があり、この特に人気のある3種類に絞り、効能などで選びやすくなればと思い一覧表を作成してみました。

一覧表

マカは日本でもすでに多くの人が知っている健康食材です。栄養成分が豊富に含まれており現在の完全食と評判のペルー産のハーブです。滋養強壮や疲労回復、強精効果といった効果はもちろん抗肥満作用などもあると言われ、男性にも女性にも嬉しい効果が多く人気があります。



近年さらにその人気を伸ばし、注目されているのがクラチャイダムというタイのハーブです。

精力増強成分の亜鉛などもマカよりも多く含む事がわかっており、「最高の精力増強食材」として日本でも紹介されています。

クラチャイダムは原産国のタイでは古くから親しまれれきたもので効果としては

・性機能回復
・ダイエット効果
・若返り効果・免疫力の向上
・睡眠の質向上・疲労回復
・眼精疲労・視力改善

があります。

クラチャイダムには筋力増強や疲労回復などに効果がある「アルギニン」がマカよりも多く含まれているなど性機能改善に高い効果が期待できることが特徴です。

クラチャイダムには、以下のような特徴があります。


・健康に良い数多くの栄養素を含有

・体内で作れない必須アミノ酸9種類を含む、18種類のアミノ酸を含有

・脂肪を燃焼させるホルモン「アディポネクチン」の分泌を促す



クラチャイダム配合のおすすめサプリメント

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栄養成分が豊富なマカやクラチャイダムというハーブに人気が集中していますが、トンカットアリもその人気を伸ばしています。


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