恐ろしい動脈硬化

更新日時:2014-02-11

日本人の死亡原因のなかでも最も多いのは癌ですが、
その次に多いのが脳梗塞や心筋梗塞などの血管系の病です。
 
特に冬は上記の病が発症しやすい季節と言われ、年間で日本人の
病気での死亡人数が多いのが冬だそうです。
 
脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす原因となるのが動脈硬化です。
 
動脈硬化とは、血液中にコレステロールや中性脂肪などが溜まって
詰まったり、硬くなったりすることで、弾力性を失った血管のことを
指します。
 
この状態になると、スムーズに血液が流れにくくなります。
よく言われるドロドロの血液とはこのことです。
 
動脈硬化になると、血管が詰まり、心臓や脳に血液が回らなくなります。
これが脳梗塞や心筋梗塞の症状なのです。
 
動脈硬化の原因は、食事や飲酒、喫煙や運動不足などの生活習慣が
原因で起こります。また老化が原因でも起こります。
 
そんな恐ろしい動脈硬化を防ぐには日頃から生活習慣に気を配る
ことが大事です。
 
その他にも動脈硬化の予防に繋がるトンカットアリなどの
サプリメントを摂取することも非常に効果的です。
 
トンカットアリには、コレステロールの酸化を防ぐサポニンという
成分が含まれていますので、体内に脂質やコレステロールの酸化を
防いでくれ、結果として動脈硬化を予防してくれるのです。

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